बाल बढ़ाने का आसान तरीका – Baal Badhane Ka Aasan Tarika In Hindi

Baal Badhane Ka Aasan Tarika In Hindi: आज के ज़माने हर कोई यही चाहता है, के उसके बाल लम्बे, घने, काले, और चमकदार हो। इसके चाह में लोग अपने बालों के ऊपर केमिकल युक्त चीज़ो का इस्तेमाल करते है। वह कंपनीद्वारे किये गए चमकदार विज्ञापनसे आकर्षित होकर अपने बालो पे केमिकल से भरे चीज़ो को प्रयोग करते है।

इसी प्रयोग से उनके बाल टूटने, झड़ने, सपेद होने की समस्या बढ़ जाती है। इसके साथ कुछ अन्य करने के वजह से भी बाल का झड़ना शुरू होता है। जैसे की बढ़ता प्रदुषण, खानपान में मिलावट, आनुवंशिकता, समय पर भोजन न करने से भी बालो का झड़ना या टूटना होता है।

आजकल हर किसीको अपने बाल काले और लम्बे चाहिए। क्योकि बाल हमारी शरीर की सुन्दरता को बढ़ता है। इसी समस्या से कही लोग परेशान है। हम आज इस लेख में Teji Se Baal Badhane Ka Aasan Tarika के बारे में जानते है। इसे द्वारा आप जान पयोगे के baal lambe hone ka tarika क्या है।

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Baal Jhadane Ke Karan / बाल झड़ने के कारण

  1. उम्र का बढ़ाना
  2. गलत खान पान के कारण
  3. आनुवांशिकता के कारण
  4. खाने पान में पोषक तत्वों की कमी के कारण
  5. बढ़ता तनाव कारण
  6. हार्मोन्स में असंतुलता के कारण
  7. हानिकारक शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स के जादा इस्तेमाल के कारण
  8. पर्यावरण में बदलाव होने से

Baal Badhane Ka Gharelu Upay / बाल बढ़ाने का घरेलु उपाय

बालों को बढ़ाने के लिए लोग कही सारे बाजारू चीज़ो का उपयोग करते है। पर उन सरे केमिकल युक्त बाजारू चीज़ो का बालो के ऊपर बहुत बुरा असर होता है। इसलिए हम आपको Baal Badhane Ka Aasan Tarika के बारेमे बतायेंगे।

1. प्याज

बाल बढ़ने के लिए आप प्याज का जूस का उपयोग कर सकते है। प्याज के रस में सल्फर मौजूद होता है। यह ऊत्तकों में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ने में मदद करता है। और बालो को बढ़ने में मददगार साबित होता है। यह नुस्खा पुराने समय से बढ़ाने और घने करने में मदद करता है। यह एक pyaj se baal badhane ka tarika है।

सामग्री

  • 2 प्याज
  • एक रुई का टुकड़ा

उपयोग कैसे करें।

  • प्याज के छोटे टुकड़े कर ले।
  • फिर प्याज के टुकड़े को मिक्सर में पीसकर उसका रस निकल ले।
  • यह रस में रुई का टुकड़ा भीकोकर उसकी सहयता से अपने बालो के जड़ तक लगा ले।
  • 15 मिनिट तक ऐसे भिगोकर छोड़ दे।
  • बाद में सौम्य शैम्पू से धो ले।
  • यह क्रिया आप हफ्ते में दो बार कर सकते है।

2. अंडे

अंडे में प्रोटीन की मात्रा बहुत रहती है। इसकी साथ सल्फ़र, ज़िंक, आयरन, आयोडीन और फ़ॉस्फ़ोरस जैसे पोषक तत्व मौजूद की मात्रा ज्यादा होती हैं। इसी प्रोटीन्स से बालो को पोषण मिलता है। आपके बाल घने, चमकदार, और मुलायम हो सकते है। अंडा आपके बालो के सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है। यह आपके बालो को सुंदर और मुलायम बनता है।

सामग्री

  • दो अंडे

उपयोग कैसे करें।

  • दोनों अंडे को फोड़कर एक कटोरी में ले।
  • इसको अच्छी तरह फटकार उसका मिश्रण बना ले।
  • यह मिश्रण को आपके बालो में अच्छी तरह लगा ले।
  • 15 से 20 मिनिट तक लगे रहने दे।
  • फिर अच्छे शैम्पू से धो ले।
  • यह क्रिया आप हफ्ते में दो बार कर सकते है।

3. एलोवेरा

एलोवेरा के कही फायदे है। यह त्वचा के साथ बालों को भी बहुत फायदेमंद है। यह गुणकारी जेल का रोजाना इस्तेमाल करने से आपके बाल मुलायम और चमकदार हो सकते है।

सामग्री

  • एक एलोवेरा का टुकड़ा

उपयोग कैसे करें।

  • एक एलोवेरा का टुकड़ा ले।
  • इस टुकड़ेके छिलके निकल ले।
  • चम्मच के सहायता से अंदर के जेल निकल ले।
  • इस जेल को बालो के जड़ तक रगड़े।
  • यह आप रातभर लगाकर रख सकते है।
  • सुबह सच्चे शैम्पू से धो ले।
  • यह आप हफ्ते 2 से 3 बार कर सकते है।

4. आंवला

Baal badhane ke upay में आंवला सबसे कारगर नुस्खा है। यह आपके बालो को अंदरूनी पोषण देकर आपके बालो को मुलायम और घना करता है। यह आपको बालो के झड़ने के समस्या को दूर करता है। आंवला आपके बालो को सफ़ेद होने से भी बचता है। बालो की समस्यासे निजात पाने के लिए इसके कही सारे फायदे है।

सामग्री

  • दो चमच्च आंवला का रस या आंवला पाउडर
  • दो चम्मच नींबू का रस

उपयोग कैसे करें।

  • आंवला के रस को नींबू के रस के सतह मिलाकर उसका मिश्रण करें।
  • आप आंवला का पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते है।
  • यह मिश्रण को आप अपने बालों में लगाये।
  • थोड़े देर बाद इसे गुनगुने पानी से धो ले।
  • यह नुस्खा आप हफ्ते में 2 बार कर सकते है।

5. चावल का पानी

यह baal lambe hone ka tarika है। चावल के पानी मे इनेसिटोल (एक कार्बोहाइड्रेट) होता है। यह बालों का नुकसान जैसे बाल झड़ने या बाल सफेद होने से बचाता है। इसीके साथ चावल के पानी मे एमिनो एसिड भी होता है जो बालों के जड़ को मजबूत बनाये रखता है। चावल के पानी मे प्रोटीन की मात्रा भी होती है जो बालों को घना और मुलायम करने में मदद करती है।

सामग्री

  • आधा कप चावल
  • पानी

उपयोग कैसे करें।

  • आधा घण्टे तक चावल को पानी मे भिगोके रखे।
  • फिर पानी को छान ले।
  • इस पानी से अपने बालों में मसाज करें।
  • बाद में एक अच्छे शैम्पू से बालों को धो ले।
  • यह उपाय आप हफ्ते 2 से 3 बार कर सकते है।

6. मेथी

मेथी एक balo ko lamba karne ka tarika है। मेथी के बीजों में प्रोटीन की मात्रा बहुत होती है। यह बालों को मजबूत बनाती है। मेथी में ऐसे हार्मोन्स होते है जो बालों को बढ़ाते है। मेथी में निकोटेनिक एसिड भी पाया जाता है। जो आपके बालों को चमकदार करता है।

सामग्री

  • मेथी के दाने
  • नारियल तेल

उपयोग कैसे करें।

  • एक जार में मेथी और नारियल के तेल को कुछ हफ्ते तक भिगोके रखे।
  • बाद में यह तेल को रोजना मालिश करें।
  • बाद में इसे अच्छे शैम्पू से बालों को धो ले।
  • यह तरीका आप हफ्ते एक दो बार कर सकते है।

7. बादाम तेल

बादाम तेल सिर के त्वचा में नमी बनाकर रखता है। और बालों को मजबूत करता है। बादाम का तेल बालों को चमकदार बनाता है। यह बालों को पोषण प्रदान करता है। और उसके साथ बालों को बढ़ने में मदद करता है। बादाम का तेल बालों के सेहत के लिये बहुत फायदेमंद होता है।

उपयोग कैसे करें।

  • रात को सोने से पहले बादाम के तेल से बालों की मालिश करें।
  • सुबह शैम्पू से बालों को धो ले।

8. अमरूद के पत्ते

बालों को घना करने में अमरूद के पत्ते काफी फायदेमंद होते है। अमरूद के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते है। यह आपके बालों के क्षतिग्रस्त फ़ॉलिकल की मरम्मत में काम आता है। अमरूद के पत्तो में एन्टीमाइक्रोबियल गुण होते है। यह आपके सिर की त्वचा में होने वाले इन्फेक्शन्स को रोखता है।

सामग्री

  • अमरूद के पत्ते
  • शैम्पू
  • गुनगुना पानी

उपयोग कैसे करें।

  • अमरूद के पत्तों को पानी मे 15 से 20 मिनट तक उबाल लें।
  • यह पानी अपने बालों को लगने से पहले बालों को शैम्पू से धो ले।
  • फिर यह पानी से बालों में मालिश करें।
  • 20 से 30 मिनिट बाद आप अपने बालों को धो ले।

9. सेब का सिरका (एप्पल साइडर विनेगर)

सेब का सिरका आपके बालो को घनत्व प्रधान करता है। यह आपके बालों के सेहत को बनाये रखता है औए बालों को पोषण देता है। जिससे आपके बालों का झड़ना कम होता है। सेब के सिरका उपयोग कही तरह होता है। जिनमे बालों को झड़ना कम करना और बालों चमकदार बनाना भी शामिल है।

सामग्री

  • सेब का सिरका
  • पानी

उपयोग कैसे करें।

  • सेब का सिरका लगाने से पहले अपने बालों को शैम्पू से धो ले।
  • फिर सेब का सिरका को अपने बालों के नुसार पानी मे मिला ले।
  • बाद में यह मिश्रण को अपने बालों में लगाकर 2 3 मिनट तक मालिश करें।
  • आप यह मिश्रण सहेज कर भी रख सकते है।

10. सरसों का तेल

सरसों का तेल अपने बालों में लगाने से बालों झड़ना कम होकर बालों में निखार आता है। यह आपके बालों को मजबूत करता है।

उपयोग कैसे करें।

  • सरसों के तेल को रात में बालों में लगातार मालिश करें।
  • सुबह अच्छे शैम्पू से इसे धो ले।
  • यह नुस्खा आप हफ्ते 3 बार कर सकते है।
  • हो सके तो आप तेल को रात में ही लगाय।

बाल लंबे करने का तेल – Baal Lambe Karne Ka Oil Name

बाल बढ़ाने के तरीके के साथ आप नियमित रूप से दिए गए तेल से मालिश करते है, तोह आपका बालों का झड़ना कम हो सकता है। और आपके बालों में घनत्व आकर बाल चमकदार और मुलायम होते है। अच्छे परिणाम के लिय यह तेल का उपयोग आप नियमित रूप से करें।

जैतून का तेल / Olive oil

जैतून के तेल से बालों में नियमित रूप से मालिश करके आप बालों को झड़ना रोक सकते है। यह तेल आप रात को लगाकर सुबह शैम्पू से धो ले। यह प्रयोग करने से आपके बॉल घने और चमकदार हो जायंगे। जैतून का तेल DTH हार्मोन को बढ़ने से रोखता है। इससे बालों को झड़ना कम होकर बाल मुलायम होते है।

तिल का तेल / Sesame oil

यह एक baal lambe krne ka tel है। इसका इस्तेमाल से आप अपने बालों की समस्या से निजात पा सकते है। तिल का तेल का इतेमाल खाना बनाने भी होता है। इसमें बहुत सारे तत्व होते जो बालों की समस्या को कम करने में मदद करते है।

नारियल का तेल / coconut oil

बालों के मालिश में नारियल का तेल काफी मददगार साबित होता है। यह न सिर्फ आपके बालों को झड़ने से बचता है पर बालों में चमक लाने का भी काम करता है। इसके नियमित रूप से मालिश करने से आप के बालों में घनत्व आता है। आप हप्ते में दो बार नारियल के तेल से मालिश कर सकते है।

अलसी का तेल / Linseed oil

अलसी का तेल में फैटी एसिड की मात्रा काफी होती है। जो बालों के रूखेपन को कम करके बालों में प्रोटीन की मात्र बढ़ता है। जिससे बाल झड़ना या टूटना कम होता है। आप अलसी का तेल हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते है।

बाल लम्बे करने का शैम्पू – Baal Lambe Karne Ka Shampoo

लंबे बाल हर किसीको अच्छे लगते है। क्योंकि लंबे बाल शरीर की सुंदरता को बढ़ाता है और व्यक्ति आकर्षित बनता है। इसी की चाह में लोग कभी कभी गलत कदम उठाते है। यानी ऐसे हार्मफुल चीज़ों का इस्तेमाल करते है जिससे उनके बालों के हेल्थ पर बहुत बुरा असर होता है।

इसे के चलते उन लोगो का बाल झड़ना, गंजापन, बाल सफेद होंना जैसे समस्या से जूझना पड़ता है। हैम इस लेख में आपको ऐसे शैम्पू से अवगत कराते है जिससे आपको हर समस्या का हल मिले। हमारी यही कोशिश रहेगी के आप लोगो को बालों की समस्या से राहत मिले।

1. त्रिचूप हर्बल शैम्पू / Trichup Herbal Shampoo

यह एक हर्बल शैम्पू है, जिसे इस्तेमाल करके आप बालों की समस्या से निजात पा सकते। यह शैम्पू आपके बालों कही हद तक झड़ना बंद कर सकते है। यह आपके बालों के जड़ तक जाकर सफाई करता है। त्रिचूप शैम्पू को त्रिचूप तेल के साथ इस्तेमाल करके आप अच्छा रिजल्ट पा सकते है।

2. पतंजलि केश कान्ति / Patanjali Kesh Kanti Shampoo

पतंजलि केश कान्ति शैम्पू एक नेचुरल हर्बल शैम्पू है। इसे इस्तेमाल करके आप बालों की बीमारी से निजात पा सकते है। यह एक सौम्य शैम्पू है। जो आपके बालों को पोषण प्रदान करता है। और आपके बालों को झड़ने से रोखता है।

3. एरोमा मैजिक त्रिफला शैम्पू / Aroma Magic Triphla Shampoo

यह एक आयुर्वेदिक शैम्पू है। जिसके इस्तेमाल से आप बालों को सॉफ्ट और शाइन बना सकते है। यदि आपके बाल बहुत ऑइली और रूखे है, तो यह शैम्पू आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा।

4. बायोटिक बायो केल्प फ्रेश ग्रोथ प्रोटीन शैम्पू / Biotique Bio Kelp Shampoo

अगर आपके बालों काफी रूखे हो गए है, और आपकी बालों की ग्रोथ काफी कम है। तो यह शैम्पू आपके लिये काफी फायदेमंद साबित होगा। आजकल बायोटिक के शैम्पू काफी चर्चित है। यह शैम्पू उनमेसे एक है, जो आपको काफी मददगार साबित होगा। इस शैम्पू में नीम और आंवला के काफी सारे गुण है। नीम आपके स्कैल्प को साफ करता है तो आवला आपके बालों को घना और मजबूत करता है।

5. एप्पल साइडर विनेगर शैम्पू / Apple aisee vinegar shampoo

आज के जमाने मे एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का छिलका घरेलू उपाय के लिये काफी चर्चित है। यह शैम्पू आपके बालों के स्कैल्प तक जाकर बालों के सफाई करता है। यह एक एंटीबैक्टीरियल शैम्पू है, जो आपके स्कैल्प में होने वाले इन्फेक्शन को रोखता है। और आपके बालों का झड़ना को कम करता है।

बाल लंबे करनेका तरीकाBaal Lambe Karne Ka Tarika / Nuskha

हर किसको अपने बाल सुंदर और घने चाइए। इसलिये ऊपर दिए Baal lambe karne ke gharelu upay के अलावा नीचे दिए गए घरेलू तरीके से बालों को घने और मुलायम कर सकते है।

1. आप अपने खाने या पिने पे ध्यान रखे। जादा मिर्च मसाला और तैलिय पदार्थ का सेवन न करें। इससे आपके बालों का बढ़ने में रुकावट आती है। आप जादा करके फल, सब्जियां प्रोटीन युक्त भोजन, अंकुरित अनाज का सेवन करें।

2. पानी का सेवन जादा मात्रा में करें। शरीर को पानी की कमी महसूस न होने दे।

3. बालों के सफाई का ध्यान रखे। जादा करके लोग बालों के सफाई का ध्यान नही रखते। हफ्ते 2 बार शैम्पू करें।

4. बालों में रात को तेल लगाकर मालिश करें। हफ्ते काम से कम 2 बारे मालिश करें।

5. हर 2 महीने बाद बालों को कांटे। इसे दो बालों की समस्या कम होती हैं।

6. तनाव मुक्त रहने की कोशिश करें। आपकी जीवन शैली को आप बदले।

7. रोजाना व्यायाम, योगासन जैसे शारीरिक व्यायाम करें।

8. बालों को लंबा करने के लिये योगासन करें। योग से आप के बालों की समस्या दूर हो सकती हैं।

दोस्तो हम उम्मीद करते है के आपको बाल बढ़ने का आसान तरीकाBaal Badhane Ka Aasan Tarika In Hindi ,अच्छा लगा हो। हमारी यही कोशिश है के आपको बालों की कोहि समस्या के निजात, घरेलू उपाय दिये जाए।

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